• الأمراض التي يسببها الكومبيوتر

أثبتـت الدراسات أن حالات الإجـهاد البصري Eye strain تزداد بنسبة 55% لدى مستخدمي الحاسوب مقارنة بنظرائهم مستخدمي الآلة الكاتبة العادية.

وينصح الخبراء بعدم الجلوس أمام شاشات العرض هذه لمدد طويلة, وإذا كان لابد من ذلك فان على مستخدم الحاسوب أن يحصل على استراحة من آن لآخر حتى يريح أعصاب العين, كما أن استخدام الأنواع الجيدة من الشاشات يعمل على الحد من حالات الإجهاد البصري.

• العنوسة في الوطن العربي

العنوسة لفظ قد يخدش سمع أي فتاة، وكلمة مستهجنة تستنكرها كل أمراة، ووجه من الوجوه الكئيبة في حياتها. تطرق الكاتبة "كارين صادر" في كتابها "العنوسة في مساحة أنثوية" موضوعاً حساساً، تسوده كثير من المفاه يم الخاطئة والمشوهة. والكتاب دعوة لاعادة النظر لمفهوم العنوسة، تسعى الكاتبة من خلاله إلى دحض الآراء التي تقصر دور المرآة على التكاثر وحفظ النسل. وتدعوها للتخلص من الخوف، والإقبال على العمل والإستقلال الاقتصادي، بعيداً عن أشباح الوحدة والضياع.

• البقدونس حامل بريد الصحة والجمال

نمزح بتشبيه المتدخل فيما يعنيه وما لا يعنيه بأنه كالبقدونس، بينما المشبه به، لو عرفنا حقيقته، لرحبنا بدخوله في كل أطعمتنا.

يستخدم البقدونس على نطاق واسع في الغذاء، قبل أي شيء، لأن فيه كثيراً من الفيتامينات، الزيت الطيار والعناصر النذرة "microelements" هكذا مثلاً، ملعقتا طعام من البقدونس المفروم فرماً ناعماً تؤمن للكائن الحي ثلث الجرعة اليومية من طليعة الفيتامين "A" "provitamin A"، ثلثي الفيتامين "C"، وثمن الجرعة من الحديد وهكذا دواليك.

• البحر هو الجغرافيا والموسيقى والشعر والغرام

البحر المثير للحلم والرؤى المتلاطمة في الجغرافيا والموسيقى والشعر والغرام

أكثر البحار اتساعاً واستعمالاً في العالم: بحر الغرام، والذي يَرِدُ كثيراً في الأشعار والمواويل والأغاني، في بلادنا وبلاد الآخرين، وهو مجاز تعبيري يشي الإبحار في أمواجه العاطفية بالمكابدة والمعاناة، وتبدو فيه هذا البحر المتلاطم شجاعة المحب وبسالته، وقدرته الفائقة على الغوص في عمقه ليصل إلى الدر واللؤلؤ والمثيرات الأخرى...

• محاكمة سقراط

من خلال محاكمة سقراط يكشف مستر ستون عن جوانب مهمة في الصراع بين سقراط ومعارضيه من السوفسطائيين وقادة الديمقراطية، بل وعامة الشعب. وهي جوانب ظلت خافية حتى الآن، وكانت هي الفاعل في تهيئة المناخ العام في أعقاب الانقلابات الديكتاتورية لجر سقراط إلى المحاكمة بتهمة الإلحاد وإفساد الشباب والحكم عليه بتجرع السم في سنة 399 ق.م.

• الأمية امرأة في الوطن العربي

في الوطن العربي، الأمية امرأة فمن بين ( 66 ) مليون أمي في الشرق الوسط الأوسط وشمال إفريقيا، هناك "41 " مليون إمرأة أمية . تتفاوت الأوضاع من بلد إلى آخر ، ولكن تبقى الحقيقة العامة أن النساء-وباستثناءات محدودة- هن الأقل حظا في التعليم ودخول المدرسة والاتصال بعالم المعرفة.

• التوابل لذة الاهتمام والتواصل وقطع طريق القوافل

في سنة 408 ميلادية، اجتاح ألارك الأول، ملك القوط، الإمبراطورية الرومانية، وحاصر العاصمة روما، وطلب أن تكون التوابل، وبالذات الفلفل، جزءا من الفدية حتى يفك الحصار، وقد رفض قبول بدائل من ذهب أو أسرى أو حيوانات، فلما لم تستطع روما الاستجابة لطلبه من التوابل، شدد الملك ألارك الأول حصاره ثم لم يلبث أن نهب عاصمة الرومان، وعاصمة الدنيا كلها في ذلك الوقت...

• القنفد ابن الصحراء وعدو الثعابين

نادراً ما نرى القنفد في بلادنا، غير أني لمحته خلال زيارة عابرة لمدينة مرسى مطروح أقصى الشمال الغربي لمصر، كما أن زميلاً كاتباً في منطقتنا صرخ مشيرا إلى حيوان يقطع عرض الطريق ليلا: فأر.. فأر، فضحكت ابنتي ساخرة بأن هذا قنفد وليس فأرا، وحينئذ ثارت في الذهن قضية مرهقة، إن أدباء عديدين يكتبون الأدب القصة بالذات معزولون عن الواقع، أو دون دراية بالواقع، لقد كان منزله يبعد عن الموقع الذي حدث فيه ذلك بعدة أمتار..!!.

• العنب ملك الفاكهة غذاء ودواء

تلك الشجرة المباركة التي تكرر ذكرها في القرآن الكريم، ماذا عن خصائص ثمرها الحلو الرقيق؟

استخدم العنب في الطب القديم في علاج كثير من الأمراض وخاصة منها العصبية والالتهابية والإمساك. حيث بين الشيخ الرئيس ابن سينا في كتابه "القانون في الطب" أهم فوائد العنب ونصح بضرورة تناوله مع البذور.

• البصل رفيق الكل منذ الولادة

 (يا داخل بين البصلة وقشرتها) المثل عامي مصري وهو يوازي بالتأكيد أمثلة أخرى منتشرة في البيئات العربية المختلفة، ومعنى المثل واضح يُضْرب للذين يتطفلون على أمور لها نتائج غير مريحة، وبالتحديد الأكثر دقة: عن نوع من المحكمين بين المتنازعين الأقارب ذوي الأمزجة المتعادية...

• الإسلام والإنسان

يقول الأنتروبولوجيون كما يقول تاريخ الأديان إن الإنسان كان دائم الحاجة إلى تفسير لها لا يقدر على تفسيره من ظواهر الكون وأحداثه وإنه لجأ حتى قبل ظهور الرسالات السماوية إلى استكشاف قوة ظاهرة مثل الشمس أو النجوم أو التماثيل أسبغ عليها من عنده قدرة كلية ثم توجه إليها بالعبادة.

• نزهون بنت القلاعي الأديبة الماجنة

قلما وصلتنا من المصادر التاريخية التي بين أيدينا صورة متكاملة عن النساء في عالم الشعر والأدب، ففي أغلب الأحيان، نجد أخبارهن في باب مخصص لهن في نهاية المؤلفات، حيث يترجم لهن بشكل موجز مع معلومات عامة لا تسمح بالتعرف على شخصياتهن أو إبداعهن.

• العشّاق العرب: هل حبّهم صحيح أم اختراع؟

ثمة ثنائيات غرامية كثيرة ابتكرها شعراء العرب القدامى وجسدوها في دواوينهم، وربما وصل بعضها إلى ضفاف الأسطورة. لكن هل أخلص هؤلاء العشاق لمحبوباتهم، أو تخلل هيامهم درب من الفراق أو الخيانة، أو حتى الكذب وتأليف القصص لكسب تعاطف القراء؟

حكايات كثيرة

• أوجاع الظهر وأعمال المنزل

آلام الظهر شائعة الحدوث في العصر الحديث، يعاني منها حوالي 80% من الناس في وقت من الأوقات، ويظن البعض خطأ أنها مقصورة على العاملين في حمل الأوزان الثقيلة، لكن الحقيقة أن الأعمال المكتبية، وكذلك أعمال المنزل تمثل هي الأخرى خطراً على صحة الظهر، وتعتبر الأمهات في المنزل من أكثر الفئات عرضة لآلام الظهر.

• الدولة: نشأة الدولة وتاريخ تطورها

في البدء، كانت الأسرة.. ولكن سرعان ما عرفت البشرية فكرة الدولة التي يتنازل فيها الفرد عن جزء من حريته ليقيم سلطة تحكمه، وتحميه، وتضمن له أساسيات الحياة في مجتمع متنافس تتضارب فيه المصالح.

• مملكة النحل: انقلاب في مملكة النحل

كلنا يعلم أن النحل من المخلوقات التي كرمها الله فأورد ذكرها في كتابه العزيز ليجعل منها آية من آياته البينات.سورة النحل الآيتان 68-69 وأوحى ربك إلى النحل أن اتخذي من الجبال بيوتا ومن الشجر ومما يعرشون. ثم كلي من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللا يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس إن في ذلك لآية لقوم يتفكرون.

• جمال الدين الأفغاني فيلسوف... تحدى كل الملوك!

كان يكره شيئين.. الاستعمار والاستبداد. وكان الإنجليز يطاردونه حيثما ذهب، طاردوه في مصر، وطاردوه في إيران، وطاردوه في الهند ثم كانوا يرحبون به عندما يزور لندن! سافر إلى إنجلترا وألمانيا، وزار بطرسبرج والتقى القيصر، ودار بينهما حوار عابر، انتهى بطرد الأفغاني من روسيا.

• السعادة هبة من الله أم صناعة ذاتية

هبة من الله تنبعث في الروح مهما كانت الظروف والملابسات، فمنذ بواكير التفكير الآدمي، والإنسان مشغول بالسعادة، مهموم بوسائل تحقيقها: قفزاً، وسلباً، واحتكاكاً، ومنافسة، وابتساماً، ونهماً، وانحناء، وسطوة، وتدليسا، وتضحية، ورقصا، وقلقا، واكتنازا، وخبصا، ومضاربة، ومقامرة، ومقاومة، ومداهمة، وفروسية، وشعرا، وقناعة، وطمعا، ونفاقا، وعزلة، وشدوا، وتهليلا، ومرحا.. مع أن أخطر ما في السعادة أنها ـ في المقابل وبشكل متلازم ـ تطرح البؤس، والعذاب، والتعاسة.

• المرأة العربية بين الاختلاط والفراغ

الموقف من عمل المرأة لايزال تتجاذبه وجهات نظر مختلفة، بعضها يوغل في التشدد مما يستدعي من البعض أن يعود إلى البديهيات.

• المشي أثناء النوم

المشي أثناء النوم حالة نادرة تلاحظ لدى بعض الأولاد والفتيات، ولابد من معرفة جذورها حتى لا تنتهي إلى التهويل الخرافي أو التهوين الضار.