الأحد، 31 مارس 2024

• التعب والإجهاد في سن المراهقة: الأسباب وطرق التعامل


أسباب الإجهاد في سن المراهقة ونصائح للتعامل معه

يُعد المراهقون أكثر تعرضاً للتوتر والضغوط النفسية مقارنة بالبالغين، وقد تختلف أعراض التوتر في سن المراهقة اعتماداً على مصدر التوتر؛ فعلى الرغم من وجود عدة أسباب للتوتر في مرحلة المراهقة، فإنه يمكن للأم التحكم فيها بقليل من الصبر، وذلك قبل أن يتفاقم الأمر.




السبت، 30 مارس 2024

• محاكمة جاليليو... العلم ينتصر أخيراً


المكان: روما، الزمان: عام 1633م، المناسبة: محاكمة المدعو جاليليو جاليلي بتهمة الخروج عن تعاليم الكنيسة
.

يدخل جاليليو إلى قاعة المحكمة، إنه شيخ طاعن في السن يوشك أن يكمل السبعين من عمره وهو يمسك في يده المنظار الذي تَعَوَّد أن يرى السماء من خلاله، وأمامه يجلس ثلاثة من القساوسة متحفزين، لقد اختارهم بابا روما، لمحاكمته، وكانت هذه هي الخطوة الأخيرة، فقد تَعَرَّضَ جاليليو قبلها للسجن والتعذيب.




• جبران: عالم جبران خليل جبران الشعري

الكون الشعري لجبران خليل جبران: مختارات من أفضل أعماله

مقدمة:

ترك خليل جبران، الشاعر والفيلسوف والفنان اللبناني الأمريكي، بصمة لا تُمحى في الأدب برؤاه العميقة وحكمته الخالدة ونثره الآسر. ولد جبران عام 1883 في بلدة بشري، ولا يزال إرث جبران الأدبي يلهم القراء في جميع أنحاء العالم.




الجمعة، 29 مارس 2024

• التربية الناجحة: أساسيات وخطوات تربية الأطفال الناجحة

تجارب ناجحة في تربية الأطفال 

اعتادت مجموعة من الصديقات المتزوجات، والأمهات المربيات على الاجتماع بشكل دوري، في البداية كانت تدور الجلسة في السلام والسؤال، والاطمئنان على صحة الصغار، وتمر السنوات ويكبر الأبناء ليصبح حديثهن عن تجارب ناجحة في تربية الأطفال، هي المحور الأساسي للجلسة، وكل واحدة تضيف وتحكي تجربتها المثمرة لتستفيد الأخريات، لتصدق مقولة الحكماء "ما يفعله الآباء اليوم مع أطفالهم، سوف يظهر أثره بعد أعوام".




• مكافحة قلق الاختبار: اليقظة الذهنية والاسترخاء


تقنيات اليقظة والاسترخاء لمكافحة قلق الاختبار

في عالم اليوم سريع الخطى، يمكن أن يؤدي الضغط من أجل الأداء الجيد في البيئات الأكاديمية في كثير من الأحيان إلى زيادة مستويات التوتر والقلق، خاصة عند مواجهة الاختبارات أو الامتحانات.




الثلاثاء، 26 مارس 2024

• الطفل العنيد في عمر السنتين: كيفية التعامل معه

كيف تتعاملين مع الطفل العنيد في عمر السنتين؟

ابني عمره سنتان ونصف تقريبًا. أجد صعوبة في إقناعه بالامتثال للتعليمات - ارتداء الأحذية عندما يحين وقت المغادرة، والجلوس ساكنًا في مقعد سيارته لفترة كافية لربط حزام الأمان، والجلوس لتناول الوجبات، والإمساك بيدي في مواقف السيارات - كل شيء.




• الطفل الاجتماعي: طرق فعالة ليصبح طفلك اجتماعياً

عشرات الطرق ليصبح طفلك اجتماعياً

كثير من الأطفال يتصفون بالخجل وبأنهم أطفال غير اجتماعيين في علاقاتهم، ويظهر ذلك من خلال تصرفاتهم؛ فالأطفال الخجولون غير الاجتماعيين لا يقبلون الوجود في مكان دون وجود والديهم، كما أنهم يبتعدون عن الأشخاص الغريبين ولا يقتربون منهم، على عكس الطفل الاجتماعي الذين يُمكنه البقاء وحدَه أو الاقتراب من أشخاص غير معروفين لديه؛ ما يعني أن «الخجل» من الصفات التي تسبب عقبات في حياة الطفل.




الاثنين، 25 مارس 2024

• الخجل عند الأطفال: الأعراض والأسباب وخطوات العلاج


أسباب الخجل عند الأطفال وخطوات للتعامل معه

خجل الطفل هو شعور يختلط فيه الخوف والتوتر، مع الإحراج، وعدم الراحة بسبب وجوده وسط آخرين، وغالباً ما يخجل الأطفال في المواقف الجديدة، أو عندما يكون الطفل مركز الاهتمام، أو عند حدوث التغييرات في البيئة المحيطة؛ ومن ثَم يؤثر الخجل في السلوك الطبيعي للطفل، ما يجعله يخاف من فعل أو قول ما يريد، أو من تكوين علاقات صحية؛ فينتابه الصمت حيناً وربما الرغبة في الخروج من المكان -الاختفاء- فينعزل نفسياً.




• جبران: استكشاف تراث جبران خليل جبران الشعري

استكشاف الحكمة الصوفية لجبران خليل جبران: تسليط الضوء على مختارات من أعماله

" إن الشروع في رحلة عبر عالم خليل جبران الشعري يقدم استكشافًا لعالم من المشاعر العميقة والجمال المتسامي والحكمة الخالدة.




الأحد، 24 مارس 2024

• الشاشات: أضرار الشاشات على الأطفال والرضّع

أضرار التلفاز على الرضع

يلجأ بعض الآباء والأمهات إلى التّلفاز كوسيلة لإلهاء الطّفل أثناء ممارستهم أنشطتهم اليومية، وذلك لأن الألوان والأصوات التي تصدر عن التلفاز محبّبة لدى الطّفل وتلفت انتباهه بشكلٍ كبير.




• الموضوعات والرمزية عند جبران: جوهر "النبي" وفك رموزه

التحليل الأدبي: الثيمات والرمزية في رواية النبي لجبران خليل جبران"

مقدمة

إن كتاب "النبي" لجبران خليل جبران هو أكثر من مجرد عمل أدبي؛ فهو مرشد فلسفي وخزانة روحية. المصطفى، الشخصية المركزية، بمثابة قناة لرؤى جبران العميقة حول الحالة الإنسانية، واستكشاف موضوعات الحب والحرية والألم والفرح والرحلة نحو اكتشاف الذات والانسجام الجماعي.




السبت، 23 مارس 2024

• 9 حقائق عن الصداقة تحتاجها كل بنت صغيرة

صداقة الفتيات الصغيرات

عندما يتعلق الأمر بالتحدث مع ابنتك عن الصداقة، فمن الأفضل دائمًا الاستماع إليها أولاً. لا تقومي بانتقادها، ومحاولة توجيهها للقيام بأشياء معينة. فهدفك هو أن تُمَكِّنيها من فهم الصداقة بشكل سليم.




• معركة بورودينو (1812): أصداء الشجاعة والهزيمة

الصدام في بورودينو: نقطة تحول في الحروب النابليونية وإرثها الدائم

مقدمة

تعتبر معركة بورودينو واحدة من أهم الاشتباكات اليومية وأكثرها دموية في الحروب النابليونية، وتمثل لحظة محورية في الغزو الفرنسي لروسيا عام 1812. وقع هذا القتال الشرس في 7 سبتمبر 1812 بالقرب من قرية بورودينو، على بعد 70 ميلاً غرب موسكو، وقد رسخ هذا القتال الشرس نفسه في التاريخ ليس فقط بسبب حجمه ولكن أيضًا لنتائجه، التي قررت بشكل غير مباشر مصير جيش نابليون الكبير في روسيا.




الجمعة، 22 مارس 2024

• معركة أوسترليتز (1805): انتصار نابليون

"معركة أوسترليتز: إتقان الإستراتيجية وتشكيل التاريخ الأوروبي"

المقدمة

معركة أوسترليتز، والمعروفة أيضًا باسم معركة الأباطرة الثلاثة، وقعت في 2 ديسمبر 1805، وتعد واحدة من أهم الاشتباكات وأكثرها حسمًا في الحروب النابليونية. فهي لم تعرض عبقرية نابليون بونابرت العسكرية فحسب، بل غيرت أيضًا المشهد الجيوسياسي لأوروبا بشكل كبير. وبلغت المعركة ذروتها بانتصار حاسم للقوات الفرنسية على الجيشين الروسي والنمساوي، مما عزز مكانة نابليون كقوة مهيمنة في القارة.




• قِيَم وسلوكيات ومهارات حياتية ضرورية للأطفال


قيم وسلوكيات عَلِّميها لأطفالك

هناك بعض القيم الأساسية والمهمة، والمهارات الحياتية، والسلوكيات الجديدة التي يجب على الأطفال تعلمها واستيعابها، هذه بعض القيم التي يجب غرسها لدى أطفالك، وكيفية تعليمهم هذه القيم.




الخميس، 21 مارس 2024

• الطفل شقي الصفات الذي لا تطيقه سوى أمه


الطفل شقي الصفات

هناك أناس ربما يحبون الأطفال الصغار، ولكن ليس لديهم الصبر الكافي للتعامل معهم أو حملهم. هذا بالنسبة للأطفال العاديين، فما بالك إذا كان الطفل يحمل عدداً من الصفات الغريبة والتي ربما تكون مزعجة للآخرين. فمثل هؤلاء الأطفال لا تطيقهم سوى أمهاتهم، لهم صفات خاصةفلماذا تتحمل الأم كل هذا؟ 




الأربعاء، 20 مارس 2024

• علّمي طفلك مهارات الحياة ضرورية

مهارات ضرورية علّميها لطفلك 

أغلب الآباء يركزون على تعليم طفلهم الصغير الحروف والأرقام منذ الصغر، ويهتمون بالغذاء الصحي؛ لينمو الطفل ويكبر، ويشترون له أفضل الثياب وربما أغلاها، وفي المقابل يهملون تعليم الطفل، أو حتى الشاب، مهارات ضرورية قد تُسهل عليه حياته فيما بعد، فما هي تلك المهارات؟




• قرن الحكمة: تأملات في كتاب "النبي" لجبران خليل جبران

قرن على كتاب "النبي": التفكير في حكمة خليل جبران الخالدة

مقدمة:

منذ نشره لأول مرة في عام 1923، سحر كتاب "النبي" لجبران خليل جبران وألهم ملايين القراء في جميع أنحاء العالم. هذه التحفة الفنية، وهي عبارة عن مجموعة من المقالات الشعرية، تتجاوز حدود الزمن والثقافة، وتقدم حكمة خالدة حول موضوعات الحياة العميقة. وبينما نحتفل بالذكرى المئوية لإصداره، فهي لحظة مناسبة للتعمق في جوهر عمل جبران، واستكشاف تأثيره على القراء والمجتمعات، والتأمل في الإرث الدائم لحكمته.




• معركة الطرف الأغر (1805): تحديد التفوق البحري

معركة الطرف الأغر (1805): الصراع البحري الذي شكل مسار التاريخ

تعتبر معركة الطرف الأغر، التي وقعت في 21 أكتوبر 1805، حدثًا هائلاً في الحرب البحرية، حيث تمثل انتصارًا حاسمًا للبحرية الملكية البريطانية تحت قيادة الأدميرال اللورد هوراشيو نيلسون على الأساطيل المشتركة لفرنسا وإسبانيا.




الثلاثاء، 19 مارس 2024

• حاتم الطائي وأمه عَتَبَة وابنته سفانة

من كان أكثر كرماً: عَتَبَة أم ابنها حاتم الطائي أم حفيدتها سفانة؟

كان لحاتم الطائي صيتٌ وشهرة، وقد أحبه العرب على مدى قرون طويلة، ورفعوه إلى مستوى الأسطورة، فغدا رمزاً للكرم في الوجدان الشعبي العربي، فيقال: "أكرم من حاتم".




• الصدى العالمي لحكمة جبران خليل جبران

فك رموز الجاذبية العالمية لكتابات جبران خليل جبران

يظل جبران خليل جبران، شخصية أدبية وفلسفية تجاوزت أعماله حدود الجغرافيا والثقافة واللغة، منارة دائمة للحكمة والإلهام.




• أعراض الصدمة عند الأطفال: الأسباب والعلاج


صدمة الطفل

كثيراً ما يخشى على الأطفال من الصدمات، فإن تبعاتها تلاحقهم حتى فترة المراهقة، ويصبح الفرد أكثر عرضةً لمشاكل العلاقات والصحة العقلية مثل الاكتئاب أو تدني احترام الذات. إليك أعراض متلازمة ما بعد الصدمة، لتتعرفي إليها في وقت مبكر بحيث يمكن للأطفال تلقي التدخل المبكر لمنع تثبيط تعليمهم ونموهم الشخصي.




• الطفل صعب المراس: طرق للتعامل مع الطفل صعب المراس


طرق للتعامل مع الطفل صعب المراس

هل أنت مرتبك بشأن كيفية إدارة سلوك طفلك الصعب؟ هل تجد صعوبة في فرض شخصيتك أمامه؟ والأخطر من ذلك إذا وصل إلى حد لا يحترم فيه من حوله! مهما كان الحال فأنت مسؤول عن تطور الطفل الاجتماعي والعاطفي.




الاثنين، 18 مارس 2024

• عيد الأم

كل عام وأنت طيبة يا أمي

أحياناً تقودنا كل المعاني الجميلة إلى شخص واحد، فمن أكثر رحمة من أم ترعى وليدها وتهب له كل ما يحتاج إليه من رعاية وحنان خاصة حين يكون صغيرا في حاجة دائمة لمن يحمله ويطعمه ويلاعبه ويبقى معه في كل لحظة، ومن يقدر على تضحية مثلما تقدر الأم على القيام بها؟!




• ماذا تحبون أن تكونوا في المستقبل؟

أحلام

كثيرًا ما يسألكم الكبار: ماذا تحبون أن تكونوا في المستقبل؟ وهو سؤال معناه ما هي الأحلام والطموحات التي تتمنون تحقيقها في المستقبل. ولا بأس من أن نحلم، وليس هناك ضرر في أن يكون حلمنا كبيرًا. فكل الاختراعات التي نراها، بدأت من حلم صغير أو كبير. الطيران كان حلم عباس بن فرناس، وكان حلم ليوناردو دافنشي. وما كان حلمًا أصبح اليوم حقيقة.




• طرق فعالة لجعل الطالب يحب المذاكرة؟

أسرار حب الدراسة

أحد أكبر مخاوف الآباء اليوم هو جعل أطفالهم ينجزون واجباتهم المدرسية في الوقت المحدد ومن دون تذمر!

حيث تبدو الواجبات المنزلية وكأنها مهمة كبيرة، ورتيبة، ولا هوادة فيها، فباعتقاد الأطفال أن هناك ضيقاً في الوقت الذي يتعين عليهم فيه اللعب والاسترخاء والترفيه عن أنفسهم إضافة لحل الواجبات.




السبت، 16 مارس 2024

• معركة فالمي (1792): نقطة التحول في الحروب الفرنسية

معركة فالمي (1792): نقطة تحول في الحروب الثورية الفرنسية

تمثل معركة فالمي، التي دارت رحاها في 20 سبتمبر 1792، لحظة حاسمة في التاريخ الأوروبي، إذ لا تمثل نقطة تحول في حروب الثورة الفرنسية فحسب، بل تؤكد أيضًا تصميم الجمهورية الفرنسية ضد تحالف الملكيات الأوروبية.




• الطفل الذي يسيء لصديقه: كيف نتصرف معه؟

كيف تتصرفين إذا أساء طفلك لصديقه؟

"أنت مشاغب" أو "شقي" صفة قد يطلقها الكبار على الأطفال، عند القيام بتصرفات معينة، لكن ماذا تعني هذه الكلمة؟ بالنسبة للطفل، اعلموا أنكم قد تستخدمون كلمة لا يفهمها الطفل الصغير، أنتم تُحيرونه بها، وتتركونه يُخَمِّن ما الذي فعله والذي دَفَعَنا لقول هذه الكلمة؟




• الطفل الغاضب: عبارات تهدئ الطفل الغاضب

كيف تهدئين طفلك؟

يفاجئنا الكثير من الأطفال، والغضب يغلي في عروقهم، لدرجة قد نتساءل فيها، لماذا كل هذا؟ في هذه اللحظات قد نفعل نحن الآباء كل ما في وسعنا للحفاظ على هدوئنا، متمنين أن يمر الأمر على ما يرام، بينما يستمر طفلك في نوبة الغضب، وهو مقتنع أن العالم ضده!




الجمعة، 15 مارس 2024

• التغلب على قلق الامتحان: استراتيجيات لتمكين الطلاب

تمكين الطلاب من بناء الثقة للتغلب على قلق الامتحان

في المشهد التعليمي، يظهر القلق من الاختبار كحاجز هائل، يعيق الطلاب من تحقيق إمكاناتهم الكاملة. وتؤثر هذه المشكلة المنتشرة على المتعلمين من جميع الأعمار، من تلاميذ المدارس الابتدائية إلى طلاب الجامعات.




• التعرف إلى موهبة طفلك: متى وكيف؟

كيف تتعرفين إلى موهبة طفلك؟

تربية الأطفال ليست بالأمر السهل؛ فهناك تحديات جديدة تواجه الأم كل يوم، وأحد هذه التحديات هي كيفية التعرف إلى موهبة الطفل واهتمامه؛ فقد يصعب أحياناً تحديد الموهبة التي تكمن داخل الأطفال في سن مبكرة. فكيف تتعرفين إلى موهبة طفلك؟




• روائع جبران خليل جبران: الدليل الشامل والإرث الأدبي

الكتالوج الكامل لأعمال جبران خليل جبران الأدبية: رحلة عبر عالم الشاعر الصوفي

مقدمة

جبران خليل جبران، اسم مرادف للشعر الصوفي والمقالات الفلسفية، هو شخصية رمزية في مجالات التعبير الأدبي والفني.




الخميس، 14 مارس 2024

• الطفل العبقري: العلامات التي تدل عبقريته


ملامح الطفل العبقري

يريد جميع الآباء أن يروا أطفالهم مميزين وفريدين، لكن بعض الأطفال قد يفوقون درجة التميز، ليكونوا مفكرين معروفين عالمياً، فكيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك الصغير أكثر من مجرد ذكي؟




الأربعاء، 13 مارس 2024

• معركة يورك تاون (1781): النصر الحاسم

"النصر والاستسلام: اللحظات الحاسمة في معركة يورك تاون"

تمثل معركة يورك تاون، التي دارت رحاها في الفترة من 28 سبتمبر إلى 19 أكتوبر 1781، لحظة محورية في الحرب الثورية الأمريكية.




• طرق لتوجيه الطفل المشاغب وقت العزومات العائلية

طرق لتوجيه الطفل المشاغب وقت العزومات العائلية في رمضان

كثيرًا ما يُظهر طفلي المشاغب سلوكًا متعمدًا مزعجًا وبشكل متكرر أمام الغرباء، وكأنه يتحدى قوانين المنزل الموضوعية جدًا، ضاربًا عرض الحائط بكل توجيه أو إرشاد يطلب منه؛ كخفض الصوت، أو اللعب في الأماكن المخصصة، أو مجرد تركنا نجلس في أمان دون ضوضاء وقفزات مفاجئة- تهز أرجاء المكان -من هنا إلى هناك.




الثلاثاء، 12 مارس 2024

• التغلب على قلق الامتحان: دليل للاستراتيجيات البسيطة

إجراء اختبار خالي من التوتر: نصائح عملية للطلاب القلقين

تعتبر الاختبارات والامتحانات جزءًا لا مفر منه من الحياة الأكاديمية، فهي قادرة على إثارة التوتر والقلق والخوف لدى الطلاب. يمكن أن يكون الضغط من أجل الأداء الجيد أمرًا ساحقًا، مما لا يؤثر على النجاح الأكاديمي فحسب، بل أيضًا على الصحة العقلية والجسدية.




• جبران خليل جبران: دليل القارئ للشباب المبتدئين

خليل جبران للقراء الشباب: مقدمة لحياته وعمله

أَلهَمَ خليل جبران، الشاعر والفيلسوف والفنان، الملايين في جميع أنحاء العالم بأعماله المتسامية التي تتعمق في أعمق أسئلة الحياة بالبساطة والبلاغة.




• ازرعي بأطفالك ثقافة النجاح


صفات وعادات ونصائح لتعزيز ثقافة النجاح

تناول العشاء كعائلة

النتائج تم استقاؤها بناء على دراسات وأبحاث استمرت لسنوات طويلة، ظهرت نتائجها كالتالي: الأطفال الذين يتناولون الطعام مع آبائهم خمسة أيام في الأسبوع، يبتعدون عن حالات الاكتئاب والسمنة، وتكون علاماتهم أعلى من المتوسط في تقدير الذات والتمكن من المصطلحات والمفردات.




الاثنين، 11 مارس 2024

• جبران خليل جبران: صوت لبنان الأبدي


"
الاحتفال بجبران خليل جبران: رؤى من التراث الثقافي في لبنان"

جبران خليل جبران، كاتب وفيلسوف وفنان لبناني أمريكي، هو شخصية ضخمة تجاوزت أعماله حدود الزمن والثقافة والجغرافيا. إن تأثيره العميق على الفكر والأدب الحديث يحظى بالاحتفاء به في جميع أنحاء العالم، ومع ذلك فإن إرثه يتردد صداه بعمق في نسيج التراث الثقافي اللبناني الغني.




• معركة ساراتوجا (1777): النصر الذي شَكَّلَ الأمة

"نقطة التحول في الحرية: معركة ساراتوجا وتأثيرها الهائل على الاستقلال الأمريكي"

تمثل معركة ساراتوجا، التي اندلعت عام 1777 خلال الحرب الثورية الأمريكية، لحظة محورية ليس فقط في الصراع ولكن أيضًا في السرد الأوسع للنضال من أجل الاستقلال الأمريكي. يهدف هذا الحساب الشامل إلى تسليط الضوء على التفاصيل المعقدة والأهمية الهائلة لهذا الحدث التاريخي.




• جبران خليل جبران: فحص نقدي


"
وجهات نظر نقدية في مساهمات جبران خليل جبران الأدبية"

خليل جبران، كاتب وشاعر وفنان بصري وفيلسوف لبناني أميركي، ترك بصمة لا تمحى في العالم بمساهماته الأدبية.