الأحد، 24 مايو 2020

• العلاج بالورد


في كل عام يتهادى ملايين العشاق وردا أحمر وأصفر وألوانا أخرى، ولكن أيا منهم لم يفكر أن رسول القلوب طبيب فريد.
كل منا يعرف الورد جيدا واستخدامات ألوانه وأنواعه، ولكن ما نحن بصدد مناقشته يختلف قليلا عما أنف ذكره، فالورد بالمجمل عبارة عن شجيرات تنمو في المناطق الجغرافية المعتدلة المناخ في كلا نصفي الكرة الأرضية، وتقول الروايات إن مواطنها الأصلية شمالي إيران وامتدت منها إلى فلسطين واليونان وجنوب إيطاليا.



• الرياضة والصحة وتحية لطبق القش


قش، الألياف التي تكوّن النسيج البنائي لما نلتهمه من خضراوات وفواكه وبذور وبقول هي في جوهرها قش، فالسيللوز المكوّن الأساس فيها هو ذاته المكوّن الأساس في كل أنواع القش. وعلى هامش هذا السيللوز نجد الليجنين الذي يظاهر ويدعم تكوين السيللوز. أما البكتين فهو العنصر الثالث من عناصر الألياف النباتية ونجده في الفواكه الطازجة.



الأربعاء، 20 مايو 2020

• النساء والحب... لوحة لتَغير اجتماعي


أربعة آلاف وخمسمائة امرأة يشهدن، يتحدثن عمّا يجري خلال علاقاتهن الغرامية، يٌفشين جوانب من حياتهن الخاصة التي ربما لا يبحن بها لأناس يعرفنهن.



الثلاثاء، 19 مايو 2020

• بكائيات الشاعر ديك الجن


هذا شاعر حكمت عليه الأقدار بأن يقضي معظم حياته وهو يعض بنان الندم، ويبكي دماً - لا دموعاً - زوجته وحبيبته التي قتلها بيديه، بعد أن استسلم لوشاية كاذبة، فلمّا عرف الحقيقة - بعد فوات الأوان - أخذ يعالج نفسه بالشعر تطهيراً وتوبة وندماً، ولكن هيهات!



الاثنين، 18 مايو 2020

• ابن خلدون والمقدمة في التراث العربي


"إنه رجل ألم بعلوم عصره فاتخذ منها أدوات لمشروع كبير هو إنشاء كتاب في التاريخ. التاريخ كما فهمه هو....".
قبل ستمائة، عام تقريبا، أو بين عامي 1375 و1379 ميلادية تحديدا، قرر عالم عربي يدعى عبدالرحمن بن خلدون اعتزال الناس ومشاغل الحياة واضطرابات وعواصف الحكم والسياسة في قلعة بني سلامة في الجزائر.



الأحد، 17 مايو 2020

• الرّمل في الصحارى والغيبيات والعشق القديم


ظل عنترة بن شداد يواجه المصاعب بين صليل السيوف وصهيل الجياد ليثير في الوجدان سحب الرمل الجيّاش بالعاطفة، وكانت عبلة بنت عمه مالك تذوب - على اتساع رمل الفروسية - انتظاراً للانتصار والتحرر، واستمرت شاشة سينما بلدتنا تتسع ليصبح للصحراء المعنى الواسع للغرام، وهذا ما لا تدركه حوائط قريتنا تحت ظلال الشجر وعلى ضفاف الجداول والمستنقعات، فاضطررنا - نحن العشاق المبكرين - أن نخترق الحقول غرباً بحثاً عن الصحراء، هذه الساحة المتسعة التي لا يمكن لعبلة أن تعيش بعيداً عنها.



الجمعة، 15 مايو 2020

الكولسترول: كيف نقاوم ارتفاعه؟


فرضت الحضارة الحديثة وترتيبات الحياة لدى العديد منا تخصيص جزء واضح من يومنا في ركوب السيارات أو الجلوس طويلاً وراء المكتب بالإضافة إلى قضاء ساعات طوال أمام التلفاز بحيث أصبحت حركة جسمنا خلال اليوم محدودة.



الاثنين، 11 مايو 2020

• بطون بلا ترهل: الحفاظ على القوام بعد الولادة


هل يمكن للأم أن تكره وليدها لأنه السبب في تشويه جسمها؟! وهل تستطيع المرأة أن تحافظ على قوامها رغم حالات الولادة المتكررة..؟
إن الحمل والولادة حدثان فسيولوجيان ينتهيان بإنجاب مولود يسعد الأبوين، ولكن أحياناً قد لا يمر هذان الحدثان بسلام، بل يؤديان لترك مخلفات مزعجة في جسم الأم تنغص عليها حياتها، وقد تكون سبباً في طلاقها حينما لا يتفهم الزوج سبب الانقلاب الجذري الذي حدث لقوام زوجته التي أعجبته رشيقة متناسقة القوام.



الأحد، 10 مايو 2020

• العُشّ والعشّة مأوى العقارب والعصافير واللصوص


العش: وكر الطيور والعناكب، فإذا أصابته تاء التأنيث ليكون (عشّة) أصبح وكراً لنا نحن البشر، وهي التكوينات المبكّرة للمرحلة التي تطوّرت إلى الكوخ ثم البيت الذي لم يلبث أن أصبح قصراً فخيماً أو شقة في عمارة، وبينما كنّا نكافح نحن أبناء العشش أو الديار البدائية الأولى لنصل إلى عنان القصور أو الشقق: فوجئنا بأصحاب تلك المساكن الفاخرة يعيدون ترتيبات حياتهم كي يعودوا إلى هذه العشّة البسيطة الخالية من كل التعقيدات الحديثة.



الثلاثاء، 5 مايو 2020

• الرياضة والصحة... رياضة صعود السلالم


الناس المشغولون بشدة في حياتهم اليومية بحيث لا يتاح لهم أخذ قسط من الحركة النشطة - برغم أنهم أكثر الناس احتياجاً لهذه الحركة من أجل الحفاظ على لياقتهم - تقدّم لهم دراسة أجريت أخيراً في معهد كوبر للياقة بولاية دالاس فرصة بديلة لتمارين اللياقة هي: صعود السلالم!



الأحد، 3 مايو 2020

• الضحك والفكاهة في التراث العربي


على الرغم مما يتردد بين الأنثروبولوجيين العرب من أن الثقافة العربية الموروثة في مجملها ثقافة متزمتة وجادة.. وإلى الحد الذي يصفها بعضهم بأنها ثقافة "نكدية" إذ لا يكاد الإنسان العربي يتمادى في الضحك قليلا حتى يفيء إلى رشده سريعا وهو يقول "اللهم اجعله خيرا" وكأنه يتوقع شرا مستطيرا سوف يلم به حتما جراء ذلك.



الخميس، 30 أبريل 2020

• البئـر عين الماء والأمل في الصحراء


ورد لفظ البئر مرة واحدة في القرآن الكريم فكأيِّن من قرية أهلكناها وهي ظالمة فهي خاوية على عروشها وبئر معطلة وقصر مَشيد الآية 45 من سورة الحج، والبئر المعطلة رمز قوي للخراب والعقم وبؤس الحياة...



• حليب الإبل... المكونات والفوائد


حليب الإبل سائل أبيض يميل إلى اللون الأصفر أحيانا حسب نوعية الغذاء، مذاقه بين الحلاوة والملوحة طعمه لذيذ ورائحته طيبة وخاصة عندما ترعى النوق النباتات العطرية.



الثلاثاء، 28 أبريل 2020

• الكتاب الإلكتروني يغيّر وجه القراءة


الكتاب الإلكتروني هل أصبح يشكّل تهديداً للكلمة المطبوعة؟، وهل يمكن أن يقضي عليها؟
الثورة التي أحدثها جوتنبرج في مجال الكلمة المطبوعة باختراعه للحروف المعدنية المنفصلة كانت النواة والركيزة الأساسية لتطور عملية الطباعة وتقدمها فيما بعد حتى وقتنا هذا.



الاثنين، 27 أبريل 2020

• حكايات الحب في التراث العربي

   لا جدال في أن الحب باعتباره عاطفة إنسـانية قد حظي في تراثنا العاطفـي فكريا وجماليا بالنصيب الأوفى والأوفر، الأمر الذي تؤكـده كثـرة المؤلفات التراثيـة التي عنيت برصد هذه العاطفـة، وتسجيل أثرها البالغ في النفس البشرية على نحو ما يتجلى في هذا التراث الضخم في آثارها الشعرية والسردية والدينية والصوفية والفـولكلورية، وعلى نحو ما ترك أيضا في ضوء الدراسات الاستشراقية من تأثير إيجـابي في الآداب الغربـية، إلى الحد الذي قال معـه السـير هاملتون جب شيخ المستـشرقين الإنجليز عن تراثنا العاطفي إنه قدم للإنسانية (نظـرية حب أخلاقية هـي رسالة بلاد العرب للعالم).
تراث الحب



السبت، 25 أبريل 2020

• أعاجيب الشاي الأخضر


الشاي شجرة صغيرة اسمها العلمي Camellia Sinensis تتبع الفصيلة الكاميلية. أوراقها رمحية جلدية ذات حواف مسننة وتحتوي على غدد زيتية، أما أزهارها فهي بيضاء أو قرمزية تتطور إلى علبية في كل منها ثلاث بذور بحجم حبة البندق، أما الجزء المستعمل منها فهو الأوراق. ويعتقد أن الموطن الأصلي لشجرة الشاي هو جنوب شرق آسيا وخاصة الصين.



الخميس، 16 أبريل 2020

• الجبل الصامد منذ بدء الخليقة

الواقف في صمود حول الوديان، حافلاً بالأدب والتاريخ والموسيقى، وقُطّاع الطرق، والباحثين عن الهدوء أو الوحدة أو الاستشفاء أو الـذهب، ما تكاد عيوني تلامس- أو تتسلق- جبلاً: حتى تتراقص في أفق الخيال هالات تاريخية، ترسو فيها سفينة النبي نوح على قمة (أرارات) في جنوب الأناضول بعد انزياح الطوفان الذي به تمّت تنقية الأرض- كل الأرض- من المفسدين.



الخميس، 9 أبريل 2020

• 11 وباء غير مجرى التاريخ البشري


أثرت الأوبئة على الحضارات البشرية على مر العصور، حيث انتشر أول وباء في عام 430 قبل الميلاد خلال الحروب البيلوبونية، كان لهذه الأوبئة آثاراً سلبية كبيرة على المجتمعات البشرية، حيث تسببت بقتل أعداد كبيرة من سكان العالم، ودفعت الناس لطرح أسئلة أكبر من أكبر الحياة.



الاثنين، 6 أبريل 2020

• مصرع كليوباترا


لم يكن شوقي أول من كتب عن كليوباترا ولكنه حاول في مسرحيته هذه أن يقدم وجهة نظر مختلفة ترى كليوباترا بطلة وطنية.. فهل نجح في ذلك؟



الأربعاء، 1 أبريل 2020

• الشقيقة أو الصداع النصفي: الأسباب وطرق الشفاء


في كل عام، يبحث المزيد منا عن العلاج الطبي للصداع أكثر من أي مشكلة طبية أخرى وخاصة الصداع النصفي.
ربما كان أهم عامل للتفريق بين الشقيقة وبين أنواع الصداع الأخرى هو "شكل" الألم المصاحب لها، ففي جميع حالات الشقيقة تقريبا، تصيب نوبة الصداع جانبا واحدا من الرأس- على الأقل عند بداية النوبة. وبعد ذلك، قد ينتشر الصداع في جميع أنحاء الرأس في بعض المرضى.