أصبحت الهواتف الذكية جزءاً أساسياً من حياة المراهقين، حتى بات الانفصال عنها يثير توتراً شديداً لدى كثير منهم. يظهر ذلك في نوبات غضب، قلق، تهيّج، ضعف في التركيز، واضطرابات في النوم والعلاقات الاجتماعية. وعندما يُسحب الهاتف فجأة، لا يكون الأمر مجرد فقدان جهاز، بل فقدان نافذة تواصل وشعور بالانتماء. لذلك، فإن مصادرة الهاتف تحتاج إلى وعي وهدوء، لا إلى انفعال وعقاب لحظي.
الإفراط في استخدام الإنترنت لا يعني فقط طول الوقت أمام الشاشة، بل تأثير هذا الاستخدام على مهارات أساسية مثل التواصل المباشر، قراءة تعابير الوجه، الاستماع الفعّال، والمشاركة في الحوار. الاعتماد المفرط على الرسائل والتطبيقات قد يضعف قدرة المراهق على التعبير عن مشاعره وجهاً لوجه، ويجعله أقل صبراً وأكثر تشتتاً. ومع غياب الممارسة اليومية لهذه المهارات، تتآكل تدريجياً دون أن ننتبه.
عند سحب الهاتف، قد يمر المراهق بردود فعل نفسية حادة: خوف، انهيار عاطفي، انسحاب، أو شعور عميق بفقدان الأمان. بعضهم يفسر المصادرة على أنها فقدان للثقة أو انتهاك للخصوصية، ما ينعكس سلباً على العلاقة مع الوالدين، وقد يدفعه إلى الكتمان أو التحايل بدلاً من الحوار. ورغم هذه المقاومة، يلاحظ كثير من الآباء أنه بعد فترة من التكيّف، يعود الهدوء، ويظهر جانب أكثر توازناً وسعادة في شخصية أبنائهم، وكأنهم "استعادوا طفلهم" من جديد.
الطريقة هي الفارق الأساسي. لا يُنصح بسحب الهاتف في لحظة غضب. الأفضل هو الحوار الهادئ بعد أن تهدأ المشاعر، وشرح السبب بوضوح، مع إعطاء المراهق فرصة للتعبير عن رأيه والمشاركة في وضع شروط عادلة لاستعادة الاستخدام. هذا الشعور بأن الأمر مؤقت وقابل للإصلاح يخفف كثيراً من القلق والانفعال.
من المهم أيضاً الانتباه لأي علامات اكتئاب أو تهديد بإيذاء النفس، والتعامل معها بجدية وتعاطف. الحديث عن المشاعر، لا عن الجهاز فقط، يفتح باباً لفهم أعمق لعلاقة المراهق بالتكنولوجيا، ويساعده لاحقاً على تنظيمها.
وأخيراً، يبقى الهدف هو التعليم لا العقاب. توضع حدود واضحة للاستخدام، يلتزم بها جميع أفراد الأسرة، وتُربط المصادرة بسلوك محدد ولفترة محدودة. فالمراهق يحتاج إلى تعلّم إدارة علاقته بالتكنولوجيا تدريجياً، لأن هذه التكنولوجيا ليست عابرة في حياته، بل جزء من عالمه اليومي، وسيبقى كذلك.
فيسبوك: https://www.facebook.com/ali.ramadan.206789
منصة أكس: https://x.com/AliRamadan54
قصة وحكمة: ماري انطوانيت من السّطوة إلى السقوط
قصة وحكمة: فوشيه: الوزير الذي أربك نابليون
قصة وحكمة: شيكو ليانغ انتصر بالحكمة لا بالسيف
قصة للأطفال: ديك في قاعة الامتحان
للمزيد
معالجة المشكلات السلوكية عند الأطفال والطلاب
الإدارة الصفية: 7 مقالات في الإدارة الصفية
إختر مهنتك: تعرف على المهنة التي تناسبك من بين جميع المهن
استراتيجيات التدريس دليل المعلم للتعلم النشط
مراهقون: مشاكل المراهقين وأساليب التعامل معهم
مواضيع حول التنمية البشرية وتطوير الذات
أيضاً وأيضاً
الغزل: أبحاث ومقالات عن شعر الغزل العذري والإباحي في كل العصور
شعراء: نبذة عن حياة شعراء عرب في كل العصور
الطاقة: مقالات وأبحاث عن الطاقة بكل أنواعها
تلوث ونفايات: مقالات وأبحاث حول تلوث البيئة والنفايات
كوارث طبيعية: مقالات وأبحاث عن الزلازل والبراكين والفيضانات وغيرها
مسلسلات: نقد وتحليل مسلسلات عربية وتركية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق